Kavunun Faydaları

Kabakgillerden sürüngen gövdeli bitki türü ve bu bitkinin iri meyvesi olan kavun sulu ve kokuludur. A ve C vitaminlerince zengin olan kavun bolca su barındırmaktadır. İyot ve krom minerallerini içinde barındırır.

Kavunun Faydaları:

* Vücudu serinletir.

* Su ihtiyacının bir bölümü kavundan sağlanabilir.

* İdrar söktürücü özelliği vardır.

* Kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.

* Yatıştırıcı etkisi ile rahatlık verir ve uykusuzluğa iyi gelir.

* Böbrekleri temizleyici özelliğinin yanı sıra böbrek taşlarını ve kumlarını dökmeye yardımcı olur.

* Hücre koruyucu özelliği sayesinde yaz aylarında güneşin zararlı etkilerine karşın cildimizi nemlendirir ve rahatlatır.

* Sıcakta artan besin bozulması, mikrop üremesi veya iltihaplanma gibi olaylara karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirerek direnç sağlar.

* Bireylerdeki yağ hücrelerinin çoğalma ve gelişmesini baskılayarak zayıflama ve ideal kilonun korunmasını mümkün kılar.