Sağlığımızı Tehlikeye Atan Üç Şey

Enerjinizi tüketen ve sağlığınızı tehlikeye atan üç şey nedir? Dehidrasyon (Susuzlaştırma) Vücudunuzun yüzde yetmişinden fazlası sudur. Yemek tercihleriniz bunu göre mi olmalı? Sulu kalmanın en iyi yolu pişme sırasında